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皮肤粗糙主要原因是肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降。如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等会造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。除了涂抹面霜、普通精华，或者使用一些抗老精华产品来保护肌肤。
改善皮肤粗糙主要是肌肤水油要平衡，把已经断裂的肌肤纹理重新调整，增加真皮层的胶原蛋白和弹力纤维，恢复皮肤的弹性和光泽。肌肤水油平衡是指肌肤不干不油的良好健康状态，它的PH值在5-5.6之间，它是健康的理想皮肤。想要水油平衡，就要知道如何有效的补水、保湿？先要了解护肤知识。
我们皮肤的保湿系统主要有三道防线，分别是：1、皮脂膜 2、角质层脂质 3、天然保湿因子。
保护皮脂膜：洗面奶用量要少，动作轻，时间短，晚上用，早上不用，除非肌肤特别油。
保护角质层脂质：不要过度去油，洗脸的毛巾不要硬，毛巾擦脸不要太用力，不要使用含水杨酸、果酸等成分的产品；
认识天然保湿因子：它的作用是保湿，锁住水分。皮肤缺水，不一定是因为水的来源不够，因为真皮层的水是可以供应到角质层里的,如果做好了保湿,就算不给角质层加水,角质层的水也是足够的,皮肤也不会干。所以最重要的还是保湿。
?选购产品时,看产品的保湿成分有哪些,这些成分如何。如果保湿不行,什么水都留不住。推荐使用「黄金双萃」双萃焕活修护精华露，这款抗老精华产品，能够改善肌肤松弛粗糙、肌肤暗沉无光、水油失衡等问题。因为他的成分很不错，高浓度姜黄酮能够提升肌底感知力126%，姜黄根提取物可以加速焕活肌能，水飞蓟精粹可以收敛毛孔油皮，而高山火绒草能抵御肌肤老化，大蕉果提取物会紧致淡纹，还有七叶树皂苷可以促进肌肤吸收。
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