夏季烈日炎炎，经常下雨，穿什么鞋子出门最为合适呢？当然是凉鞋了。但是也有人认为穿凉鞋可能会对脚部造成伤害，其实这并不是危言耸听，选购还是要有一些讲究的。穿凉鞋需要在户外长时间行走，它跟在家里穿的拖鞋不一样，挑选的时候还是要慎重。下面简单讲解一下选购凉鞋要注意哪些方面？
1.鞋跟不能太高，鞋跟跟鞋底宽度要一致，以免出现承托力不足的情况，这样就会影响凉鞋的稳定性，一旦发生扭伤，就容易伤到脚部。另外如果鞋跟过高，踝关节的压力也会比较大，就会经常引发腰痛、膝痛的情况。深受女性朋友的喜爱，这种凉鞋不仅外观时尚漂亮，穿起来很舒服，皮质很柔软，也不会伤到脚部。透气性好，夏天穿，脚步也不会出汗。爱步女士平底凉鞋，喜欢的女性朋友不妨买一款试穿。
2.为了让凉鞋的稳定性更强，选购的时候要选择鞋面包覆多一些的款式。如果鞋面包覆较少，鞋子不稳定，很容易摔倒。

3.选购凉鞋一定要选购承托力足的凉鞋。因为我们亚洲人大部分脚都是又扁又宽，如果凉鞋的承托力不足，脚就很容易出现劳累、脚痛的情况。
4.凉鞋的材质要选择那种柔软有弹性的材质，这样前掌部位好弯曲，方便行走。鞋腰部分要坚硬一些，这样才能够支撑鞋子的足弓。

5.选购凉鞋，一定要买有鞋包跟的凉鞋。鞋包跟坚挺一些，才能把脚跟稳定住，这样走起来才能稳当。
市面上的凉鞋多种多样，比如有人字拖、高跟凉鞋、平底凉鞋、松糕鞋等等。每种凉鞋都有自身的优点，但也存在自身的劣势。女性朋友在选购凉鞋的时候要考虑自身的实际情况，选择适合自己的。